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牛奶和茶一起喝会得结石?
发布时间:2016-03-14


 

之前有谣言说女性喝奶茶会不孕不育,小编还没弄清这个谣言到底可不可靠呢,最近又有一个谣言传了出来,说是牛奶和茶一起喝会得结石



 


这是因为牛奶中钙和茶叶中的草酸结合后,会生成不被人体消化吸收的草酸钙,长期饮用的话会导致结石,危害身体健康。


那么,这种危言耸听的说法到底对不对呢?



 


小编上网搜查了一些资料后,发现“牛奶和茶一起喝会得结石”这个说法纯属谣言!是不正确的!


下面小编就来给解释一下其中的原理,为大家粉碎掉这个谣言!



 


谣言是这样认为的


红茶中含有草酸,而草酸是人体正常的代谢物之一,一般会随着尿液排出。


但如果被肠胃吸收后进入肾脏的话,会与钙结合生成草酸钙,这是一种不溶性物质,长期积累会形成草酸钙结石,也就是我们常说的“肾结石”



 


事实上是这样的


然而有研究表明,牛奶中的钙可以和茶中的草酸结合,从而避免被肠胃吸收,降低草酸的含量。


这样的话就不怕过多的草酸在肾脏中与钙结合,而生成草酸钙了。也就是说,牛奶和茶一起饮用是不会得结石的。



 


关于红茶中的草酸含量


虽说红茶中含有草酸,但是根据我们平常摄入红茶的量来说,是远远不足易患结石的。


我们平常摄入草酸的量为185~214mg,而每240ml的红茶中的草酸含量为4~17mg,那么喝3000ml的红茶才能达到这个量,而这个草酸的摄入量还可能得不了结石。



 


根据以上种种证据表明,喝奶茶是不会的结石的(这里的奶茶指的是用纯粹的红茶和牛奶冲泡而成的)。


至于喝奶茶会不会不孕不育?这个问题小编无从考证,就交给各位机智的茶友去研究一下吧!




 


 


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